Que bom que você chegou, vamos conversar?
O que perturba o ser humano não são os fatos, mas a interpretação que ele faz dos fatos.
- Epitectus
Prazer, Camila
Seja bem vinda!
Me chamo Camila, sou formada em Psicologia (PUCPR), pós graduanda em Terapia Cognitivo Comportamental na Saúde (PUCPR). Meu objetivo é ajudar mulheres a encontrar autonomia e equilíbrio emocional de forma científica e compassiva. Para isso, embaso minha atuação clínica na abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental.
A Terapia Cognitivo-Comportamental
A Terapia Cognitvo-Comportamental (TCC) entende que a forma como interpretamos as situações é o que nos afeta, e não necessariamente os fatos em si; assim, pensamentos, crenças e emoções influenciam diretamente a forma como vemos o mundo, nós mesmos e os demais. Trata-se de uma abordagem amplamente pesquisada e constantemente atualizada, sendo possível compreender e manejar as mais diversas demandas a partir de seus preceitos.
As sessões são semanais, online ou presenciais e têm duração de 50 minutos.
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